Vibbplattan hos Tyresö Hundmassage + inköp egen vibbplatta!

Igår var Tyra hos dagmatten när jag var ute och jobbade lite, till eftermiddagen gick jag och dagmatten + hundarna till Tyresö Hundmassage. Tyra drog DW på 3 kg dit, väl framme så strechade jag Tyra ordentligt medans Donna låg på vibbplattan, hon somnade! Efter henne
var det Tyras tur, hon somnade också ;)

Vad hon ligger utsträckt, haha
 
Vi pratade om att Tyra har spänningar i ryggen, hon kliar alltid när hon har haft täcke/sele, det beror på att hennes blodcirkulation påbörjas så börjar det klia lite tror Eva. Vi prövade även novafon, det gav effekt DIREKT, förvånade mig. Den är en maskin som masserar djupt in i muskler, ca 6 cm. Jag börjar massera hennes rygg själv, ger det inte nåt bra effekt så prövar jag med att hyra en novafon av Eva. Behandling; Hon behöver vibbas oftare för att nå hela muskler och göra kroppen mer avslappnad genom bättre blodcirkulation. Och novafon/massage för att nå "triggarpunkter" i ryggen som hon besväras av just nu, vibbplattan kan inte nå dit, då måste jag massera eller använda novafon.
 
När vi gick hem - mörkt och genom kyrkogården, det började lukta lite - vi tänkte det var kanske människor, det eldas ju döda människor i vår kyrka, kanske det var det som luktade, lite läskigt, vi småsprang genom kyrkogården.
 
Idag tog vi riktigt lugnt faktiskt - en promenad till Tyresö Djurmagasinet för att handla Vom Og Hundemat och Gulkosamin burk på 500g. Tyra ska börja äta den då jag är orolig för hennes hälta, men hon har inte haltat nu sen fredags. Hon halta "bara" fyra dagar. 7, 8, 10 och 15 mars, efter dess har jag inte sett några stelhet eller hälta. Men det är alltid bra att äta gulkosamin, den gav otrolig effekt på Azi förut. Hoppas det funkar på Tyra också! 
 
Inköp av vibbplattan!
 
Tyra behöver vibba ofta, jag har tyvärr inte möjlighet att åka till Eva fler än 1 gånger i veckan, så löste jag genom att köpa en egen! Dock är den avsikt för människor men det ska fungera på precis samma sätt så länge det finns 5 Hz och utrymme för hunden att sitta/ligga. Jag hade turen som hittade en ganska stor sådan idag, så åkte jag direkt och köpte den. Tyra kan ligga på den, men liiite utanför, men ingen fara, det är ju bra att hon får vibba typ varjedag istället för en gång i veckan - varann vecka. Ska bygga den så det blir skydd runt så hon inte halkar utanför och det blir en mysig bo för henne och avkopplning :) Idag vibbade hon 10 minuter, hon hann nästan somna och ville ligga kvar när den tog slut. Gott tecken att hon gillar den! YAY!

Lät Tyra hoppa upp när vi kom hem med den, senare ikväll genomförde jag riktig vibb pass så somna hon, inte den på bilden. Ursäkta röran i vårt hem oxå, filten på fönsret var för att solen skeeen in tidigare på dagen.

"Det finns raket bensin i hunden" - Okänd man på isen

Eftermiddagen idag var min familj ute på Orlången och åkte en skridskor/skidor tur. Jag och pappa åkte skridskor och mamma och bror åkte skidor. Tyra var så klart med också, världens taggad var hon! Har ju inte dragit på riktigt nu i en månad!
 
På huslysele, så vips iväg i full galopp, härligt känsla! Jag var ringrostig i början på skridskor, stod inte stadigt, men efter en bit så kunde jag åka med och hjälpte Tyra. Tyra är så tävlingsriktad, men jag tror det handlar om hennes stora jaktinstinkt. För när min pappa passerade oss så tittade Tyra på honom och höjde farten tills vi körde om honom, så saktade hon ner tills pappa åkte förbi igen så ökade hon. Rätt roligt! :)
 
Vi passerade några folk som fanns på sjön också- vi åkte förbi en man 3 gånger, och så till slut ropade han (pappa hörde) och sa "DET FINNS RAKET BENSIN I HUNDEN!", haha undrar vad han tänkte när han såg Tyra vrooooom fart förbi honom hela tiden, haha! Men så sant, raketbensin ;)

Värsta chillaren i solen hela förmiddagen/dagen.

Äntligen, springa springa springa!!!
Komma ikapp morfar!!!
 

Hundvakt åt småttingar - Xtra & Ralph

Idag var jag på frisören hela förmiddagen sen gjorde jag några ärender i Odenplan. Hemma vid eftermiddagen - raka ivägen och hämta Xtra & Ralph och vi tog en promenad på 2 timmar, 8 km i underbara Erstavik! Gick raskt hela vägen tills vi kom in till skogen - djupsnö och bergsklättering blev det. Super vackert- tog vägen som jag aldrig hade gått förut. WOW! Roligt med nya vägar som ingen brukar gå där annars :) 
 
När vi gick på vägen så kopplade jag på Tyras huskysele så hon tränade lite drag. Drog alltså mig med midjebälten :) Bekämt, blev en riktig powerwalk promenad! Efter promenaden lämnade jag tillbaka hundarna och nu har jag ätit och ordnat mig lite. Ska iväg till en kompis snart, Tyra hänger så klart med oxå :p
 
Störst - Tyra på 24 kg. Mellan - Xtra på 9 kg. Minsta - Ralph på 4 kg.
 

DW + distansträning

Idag på dagen tog jag och Tyra en stillsam promenad med Donna, Ebba och My runt Tyresö skogen. Tyra drog 2kg dragweight 3 km långt. Solen sken - ansiktet känns bränt nu och jag har fått min kända fräknar, hihi. 
 
Ikväll blir det distansträning på trav i 40 minuter på löpbandet. "Låg intenstiv distansträning", det är på 150-180 bmp*.
 
*Hjärtats slag per minut.
 
Tyra spanar!
Donna lipar åt mig.
 
Förresten rättegången igår gick bra - men dock tror jag att mannen bara får böter, men han lärde
säkert sig någonting!

Premiär med hennes nya klövjeväska!

Jag lämnade ju tillbaka hennes förra klövjeväska - rosafärgad till djuraffären för den gav Tyra skavsår på magen. Därefter beställde jag Ruffwear klövjeväska - hoppades att den skulle fungera bra - men nej tyvärr skavsår. Tyra får skavsår AV ALLT! Halsband, sele, WP sele, viktmanschetter, klövjeväska, täcken osv... Känsliga Tyra! Då därför använder jag olika halsband regelbundet så får hon inte skavsår, och dragsele tack och lov får hon inga av den.


Men denna här gången ska jag lämna in väskan till en skrädderi och låta de sy "flecce" material under så får vi se. Nu har det inte blviit skavsår på riktigt, den rufsade till pälsen och det är ett tecken på att det kommer bli skavsår sen om jag använder den regelbundet ur tidigare erfarenhet :/

 
Men annars var det en härlig 10 km promenad med 7 km klövjeväska 1 kg. Vi gick ifrån Skanstull till Hammarby sjöstaden, där skulle vi gå vidare till Skarpnäck och sen till Älta. Men vi fuskade med lite tunnelbana från Hammarby sjöstaden till Skarpnäck, därifrån gick vi hem :)

 

Hundsim + Vibbplattan!

Igår bitti gick jag och Tyra en timme ut i solen, varav 25 minuter med viktmanschetter.



Efter promenaden åkte jag till jobbet- snälla Anton hjälpte mig med Tyra igår. Då Tyras dagmatte inte kan ta Tyra lika mycket nu pga hon har en valp hemma som hon hämtade lördags. Anton gick med Tyra en timme på dagen, sen gjorde han henne sällskap en stund på eftermiddagen - mot 15.30 åkte de tillsammans buss förbi mitt jobb så hoppade jag in i bussen för att åka till Kungens Kurva. Det är FÖRSTA GÅNGEN någon annan åker helt själv buss med Tyra på 2 år! Det har bara varit jag som åkt buss med Tyra, gud vad bra Tyra uppförde sig - hon är nog nöstan 100% rehabliterad nu ifrån stressen och osäkerhet. Härligt!
 
Dit åkte vi för hundsim + vibbplattan!


Kurvansdjurhälsa - lokalen är fd skyddsrum - liten om man jämfört med Haninge Hundhälsa. Men det var trevlig personal som jobbade där. Började med att duscha Tyra, hon stegerade och ville absolut inte bli duschad. Sen måste jag lyfta ner Tyra till vattnet, hon vägrade och gå in i poolen själv. 
 
Första sekunderna simmade hon som en "panik sim", ville gå upp ffrån poolen och ögonen blev heltstora - ojjj stackars henne, men jag höll mig lugn och visade henne att det inte var farligt. Efter en stund simmade hon lugnt, men tyckte så klart inte detta var världens roligaste, haha. Instruktören sa att Tyra var väldigt stark hund och hon fick kämpa för att hålla emot henne. Kul höra! :) 

 
Hon simmade 2 minuter x 3 gånger. Efter en stund kom hennes enorma tunga ut, haha. Mentalt jobb för henne mest istället för fysisk tror jag.



Efter simmet visade instruktören oss till ett mysigt litet rum med mysig lampa, vibb plattan. Tyra kopplade av där på plattan. 

 
Nöjd med Tyras insats - det blir fler gånger med hundsim för Tyra! Typ en gång i veckan/varann vecka. Gör det pga motions skull och bra för kroppen... Sen till sommaren ska jag lära henne simma i sjön! :)

Rallyldynad träningen med Sofia + Xtra + Ralph

10.30 imorse mötte jag upp dom vid busshållsplatsen och gick till en stor parkering utanför en förskola. Vi började träna en skylt i taget - det gick bra för mig och Tyra. Sofia och Xtra var hur duktiga som helst - de ska ju tävla den 10 mars! 
 
Det jag måste slipa på är att hon ska sätta sig BREDVID mig, inte 30-50 cm ifrån mig, speciellt hos ett par skyltar har Tyra svårt att sätta sig bredvid mig. Det där måste vi tränas på och träna på att hon ska sitta 100% framför mig, hon sitter snett ibland.
 
När allt hade gått bra och det var dags och göra en bana; jag fick äran och hitta på en bana! Första gången för mig - riktigt kul och hitta på en rolig bana. Sofia och Xtra började, ojoj riktigt duktiga dom var! Sedan var det min och Tyras tur; rent katastrof! Tyra blev helt okoncenterad och började titta på Xtra, började titta på himlen för att se några fåglar flyga över oss, titta på bilarna - ja helt fokus på annat än på mig och på träningen. Jag tänkte efter; hon har aldrig gjort banaträning bland stort störning. Bara inne hos Hundläroverket eller i trapphuset. Så fick jag nya tankar, vi ska ut mer och träna bland störningen, hon kan det perfekt inomhus men inte utomhus. Så börjar vi försiktigt med skyltar bland folk, sen får vi se när vi är redo med bana! :)
 
Fick en konstig skäll av en förskolafröken... När hon gick ut från grinden och fick syn på oss på parkeringen, då sa hon att vi var för nära förskolan, jag sa att där är allmänplats, hon sa att det finns allergiker på förskolan (då tänkte jag vad gör det att en hund står UTANFÖR grinden), så sa hon att hundarna får inte kissa utanför grinden, jag sa nej de gör inte det, så sa hon ja men den dära hunden håller på att bajsa. Hon menade Xtra, jag vände och kollade, Xtra satt bara, hon satt bara!!! Jösses säger jag bara... Barnen var inte ens ute, alla var inne... Känns som vi med hundar får inte vara någonstans snart...
 
Enda bild som togs idag, en urdålig bild ... :)

Massage + Rallylydnad

Nu ikväll jag gett Tyra en genomgång av ordentlig massage över hela kroppen - Tyra njöt hur som helst. Tills hon somnade, hon gillar verkligen massage! Nu får jag väcka henne försiktigt och ta ut på en lilla kort runda.
 
Imorgon förmiddag/på dagen blir det rallyträning med Xtra + Ralph! Blir skit roligt! Ett tag sen jag tränade ihop med någon så jag har visst tappat lusten och träna ensam ensam ensam hela tiden faktiskt! Ser fram emot träningen imorgon - hoppas Tyra kommer ihåg allt ;)
 
 
Ska se så jag har möjlighet och tid att köpa en ny kamera i veckan - så blir det full ös på bloggen med detaljerat information om oss. Nu är det såå tråkigt med bara texter...!! Inte lika kul alls...! Lördag, söndag har jag kameran i min famn hoppas jag :P

Vår vecka...!

I veckan har jag jobbat 3 dagar, så har Tyra varit hos dagmatte + 3 andra hundar, Tyra blir alltid så trött när hon har varit där. De går på långapromenader, leker i hundrasthage och torsdags fick hon en ordentlig koppelpromenad med henne. Tyra går bra i koppeln hos dom, men inte fot liksom, hon går en bit från henne men inte utsträckt koppeln. Ibland använder hon haltin - beroende på situationen. 
 
Ebba, My, Donna & Tyra!
 
Tyras rehab; Fick hem viktmanschetter onsdags, så har vi kört detta 4 dagar. Tyra accepterar detta utan problem. 
 
Vecka 1. 25g (per ben), 15 minuter promenad, varann dag bak och fram ben, 1 dag vila.
Vecka 2. 50g (per ben), 15 minuter promenad, varann dag bak och fram ben, 1 dag vila.
Vecka 3. 50g (per ben), 20 minuter promenad, varann dag bak och fram ben, 1 dag vila.
Vecka 4. 50g (per ben), 25 minuter promenad, varann dag bak och fram ben, 1 dag vila.
 
Pilatesboll får hon träna balansera på, gå runt på osv... Tyra tycker att detta är riktigt roligt, hon är så modig - hoppar på den utan problem även den är ostadig och flaxar när Tyra står på den. Modiga hund :) 
 
Vecka 1. 1 minut x 3 gånger med 1 minut vila emellan.
Vecka 2. 1 minut x 4 gånger med 1 minut vila emellan.
Vecka 3. 2 minut x 3 gånger med 1 minut vila emellan.
Vecka 4. 2 minut x 4 gånger med 1 minut vila emellan.
 
Hon får inte dra något nu, alltså inte träna med belastning men får springa bredvid cykel osv, allt är tillåtet utan "belastningträning". Så fick hon springa bredvid mig på Hellasgården igår, jag åkte skridskor - stort skillnad att få jobba själv med skridskor eller låta Tyra dra mig, haha. Igår hade jag först halti på henne, för hon blev SÅ TOKIG och ville rusa iväg och "dra" mig, så fick hon springa 3 km med haltin, så blev hon lugnare sen kunde hon springa bredvid mig resten av 5 km i halsband :) Men vi fick inte nog - vi gick sen hem från Hellasgården på 6 km, härligt! Hem blev det pilatesboll träning för Tyra och gymma för mig (har mini gym i källaren hos oss). 
 
 
På kvällen fick Tyra en höns klo att äta till som fredagsgottis :)
 

En äkta vinterdag!

Tog en längre promenad i solen - så vackert! -14 grader, men inte så kallt ändå faktiskt. Man kunde inte sluta och gå, man gick och gick bara :) Mötte upp Donna med Kaje också, efter promenaden gick vi hem till henne för att träna Rallylydnad i hennes trapphus. Ganska rymlig utrymme, så det gick bra och träna där, värme också.
 
Tyra tog premiär i hennes nya skor också ;) Men de var lite stora, får beställa en storlek mindre. Med min förvåning så gick Tyra direkt i dom utan protester!!! Skönt, så blir det regelbundet användning när det är kallt ute.
 
Vackra Tyra i Azis halsband, tycker om att Tyra bär den. Som om vi tre gick ut tillsammans 

Nyrenoverade promenad ställe, valborg typ. Syns ej på bilderna, men de va dimma mellan snöns kyla och solen, sååå vackert!
Rallyträningen i trapphuset!

Mobilbilder, som vanligt kassa kvalite :/
Tyra i sina nya skor ;)

Tyra + Billy dag!

Igår träffades vi vid hundrasthagen därborta vid Långsjön (Blomster affären). Vi gick först en runda runt sjön, sen släppte vi hundarna i rasthagen - full medvetenlös! Lekte och lekte, i exakt samma nivå - såå hårt lek! ;) 

 
En timme senare - tränade vi lite rallylydnad uppe på parkeringen, Tyra var supertaggad och fokuserad! Härligt! Efter träningen varvade vi ner hundarna och gick en till runda sjön innan vi åkte hem i varsitt håll efter fyra timmar i snöblåst :)

Vår andra skidtur!

Idag drog jag och Tyra ut till Erstavik och åkte skidor i en fin skidspår som folk har skidat helgens, så lyx service till oss ;) Åkte 4 km på 40 minuter, tog det lugnt idag, vill inte pressa på Tyra. Ett år sen hon drog skidor ju.





Nu ikväll har jag Donna hemma hos mig, hon ska sova över hos oss. Mysigt med två hundar igen, har saknat detta! Såg precis på filmen "Tillbaka till framtiden 1", ska se tvåan nu, sen blire kvällspromenad. Imorgon blir det hundträning i Hellasgården med några!


 

Årets första skidtur med Tyra! 1 december 2012!




Canicross på 7 km

Canicross med Tyra & Romeo i 7 km, från Snörom till Strålsjön! Hundarna jobbade på hela tiden och flöt i samma takt jämt, så jävla bra löptur idag. Hundmöterna gick galant också :)


Litet vattenpaus!

Zoom - när Tyra är varm och stänger munnen så sticker tungan ut lite, haha. Det är så typiskt henne :)

Vi gick promenad hem frå Strålsjön efter de har badat och busat lite :)

Långpromenad igår med Tyra, Donna + matte igår 26 april

Vi var ute totalt 4 timmar. Tränade hundmöten, gå i koppel - ja allt möjligt. Släppte även dom i Skarpnäcks hund rasthage en långstund så de fick springa av sig och leka. Sedan gick vi genom skogen hemåt. Soolbränd direkt i ansiktet ;)




Flirtpole + uppdatering om mitt finger

Imorse körde jag och Tyra canicross efter några veckor - det märks att min kondition har lagt av! Det var kämpigt de första kilometerna sen blev det lättare, får ta och börja springa upp till 4 ggr / vecka nu! Skyller på att jag var/är rädd om mitt finger också, det bultade så mycket i fingret när jag sprang. Kändes som den skulle sprängas! 

Sedan gjorde jag en amatör flirtpole, hittade en vanlig träpinne ute och knöt en snöre och en leksak i slutändan. Testade om Tyra gillade den så jag inte köper en häst longerlina för ingenting. Ååja Tyra älskade den! Azi med, men hon fick inte leka, hon får vänta tills hon blir frisk!

Vi körde i en platt sandgrop där vi brukar backträna. Tyra jobbade riktigt hårt 30 minuter, sprang upp och ner i tung sand + solen. Vi tog flera pauser så Tyra fick flämta lite och inte varva upp till stress nivå.

Till slut vågade jag ta bort långlinan på henne som trasslade lite innan - så hon var helt lös när hon sprang efter flirtpolen. Kändes väldigt fint! :)



Mitt finger - igår var det exakt två veckor sen det hände. Så tog jag bort tvilling bandaget - herregud fingret är typ DÖD!!! Jäkla svullen å jag kan inte röra på den!! Den står typ 90 grader lutad :/

Kollade på internet osv, läknings tid är från 2-12 veckor - det kan alltså ta upp till 3 MÅNADER!!!!!!!!!!!!! Och jag måste träna upp den, så den inte blir kronisk stel finger!!! Jäkla trist, men man får ta, ska kontakta sjukgym... Har även jäkligt ont i fingret, äter fortfarande flera alvedon om dagen. Inte lätt och ha 2 hundar som smäller på den hela tiden... Ursäkta så negativ här... :)

Ni ser hur svullen den är :/

Den är snett fortfarande som ni ser, kan inte räta upp den än... Otäckt.

Löpbandet betyder så mycket!

Ja, faktiskt den betyder mycket för oss! Tyra har blivit tusen gånger lugnare nu när hon springer 4-7 gånger i veckan på förmiddan. Igår sprang hon 2,2 km på 30 minuter - 5 km/h. Idag sprang hon 3,5 km på 30 minuter - 7 km/h.

Vi varierar farten, times och distans. Så hon inte blir utsliten eller tröttnar på den. Hon tycker fortfarande att den är jätteroligt, hon står på den varjemorgon och visar att hon vill springa.

Nu har det gått så bra att jag kan göra andra saker i köket (håller uppsikt hela tiden såklart), tex äta frukost osv medans hon springer. I början fick jag sitta framför henne hela tiden och belöna henne. Men nu springer hon utan belöning i 30 minuter utan problem. Uttömd av energi och förbättrad reltion med mig är hennes belöning.


Flirtpole!

Har ni några tips hur jag kan bygga upp en flirtpole?



Jag har redan en springpole här hemma.


Backträning + långlina träning



Det gick utmärkt bra med backträning, kastade boll och pinnar upp och ner, så sprang hon en massa. Utan att bli stressad - helt underbart att hon klarar detta, för ca 8 månader sedan skulle hon bli hur stressad som helst. Å långlina träning har plötsligt tagit stort kliv i framsteg! Det går att ha långlinan på marken hela tiden, hon har superkoll på mig hela tiden och kommer direkt på inkallning. WOW! Senaste veckan kunde jag släppa henne och ha linan på marken, utan att måste fastna på min midjebälte. Känns jättebra!

Efter massa gråt och frustration har jag försökt legat träning åt sidan och ta kontakt med måååånga hundfolk om tips. Vilket det har gett resultat, det går jättebra att träna med henne utan att jag blir ledsen av våra misslyckanden. Så det skapar en väg till mig som Tyra vill komma genom, hon kommer gärna nära mig och vill vara med mig. Istället för att känna negativa vibbar av mig och vilja komma ifrån mig och söker upp vilt. Framsteg ♥

Jag har inga förväntning eller krav som jag hade förut, jag tar en dag i taget och tränar när vi är på topp humör. Vi har även tränat med en hund som är lös, det gick utmärkt också- Tyra lyssnar och vill hellre åt mig istället för att leka med hunden. Tack till ägaren som hjälpte med vår träning. Betydde mycket för oss! :)

Drar på backträning med Tyra nu i snö/regn väder!


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0